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Un conflicto que perdura

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El conflicto de Israel con Palestina parece no tener fin con el paso de los años. Por periodos baja su intensidad, pero ninguna de las dos partes puede descuidar su guardia ni lamentablemente dormir tranquilo. En Palestina hay varias facciones que dirigen el país, pero el movimiento Hamás es el retador número uno en combatir con los israelíes y ha declarado una guerra santa a lo largo de la historia, esto ha ocasionado que tras generaciones se herede la retórica de combate. La franja de gaza es el escenario de los más crudos enfrentamiento pues es el área limítrofe entre ambos territorios. ¿Pero cómo se origina este conflicto? Sucedió por allá a mediados del siglo XIX con el surgimiento del nacionalismo judío que proclamó el Estado de Israel en 1948 cuando ganaron la guerra a los árabes (palestinos), desde ese entonces hasta la fecha esta disputa continúa sin resolverse ya que Palestina culpa a Israel de la ocupación de sus territorios. ¿Como se defiende Israel? Con uno de los ejército...
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Empecemos a leer Los móviles nos tienen alejados de la lectura la cual es muy enriquecedora a nivel mental, emocional y físico. Cuando uno lee se relaja y se transporta al escrito teniendo ese proceso muchos beneficios para la mente. Si logramos convertir la lectura en hábito con el pasar de los días nos damos cuenta de que hemos aumentado nuestro conocimiento ya que la mente retiene la información leída y la pone en práctica. La lectura es muy beneficiosa porque entre otras cosas hace mejorar nuestra ortografía, relaja la mente, expande el conocimiento, reduce el estrés y mejora la concentración y la memoria.  Son maravillosos los beneficios que acabo de mencionar sin distingo del tipo de lectura que queramos realizar.   Por todos lados hay material para leer: el periódico diario, las revistas de salones de belleza, bibliotecas, ferias de libro, cafés, el libro prestado de un amigo o los textos de la religión que profesamos.  A pesar del uso intensivo de redes sociales l...
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  Dirigido a concientizar de cierta manera a quienes estamos sumergidos en el consumo desmesurado de distintas cosas que nos causan daño.

Experiencias de un Ultra Trail

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CARRERA: EL RETO DEL INDIO REALIZADA EN FEBRERO DE 2025. DISTANCIA 105 KILOMETROS Realizar una carrera de 100 kilómetros en Panamá es un objetivo desafiante ya que nuestro clima es tropical húmedo lo que te lleva deshidratarte muy rápido. Es necesario tener un entrenamiento previo de meses simulando las condiciones de la carrera para poder estar adaptado ese día. Es gratificante ver como tu cuerpo se va adaptando a medida que avanzan los kilómetros y va logrando avanzar. Salimos a las 6:00 am del pueblo de Tres Hermanas de Capira y manejé un buen performance porque en las primeras 8 horas de carrera mantenía una posición de séptimo de un total de 64 corredores. En esta experiencia tuve muchas fallas que siempre voy a recordar para hacer los ajustes necesarios y que me vaya mejor la próxima vez, de igual manera las dejo por escrito aquí por si a alguien le pueden servir: la primera fue que en cada cruce de río o quebrada me mojaba bastante los pies  para refrescarme decía yo y eso f...

Necesidades para una empresa

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Para saber cuáles son las necesidades más apremiantes de una empresa realizamos una actualización general de las áreas más importantes ( aunque todas lo son ) es decir, se revisa de manera sencilla y entendible como se ejecutan los procesos que le permiten generar ingresos, suplir la demanda de clientes, manejo de recurso humano y su forma de competir. Una vez conocidos dichos procesos se plantea si habrá otras formas de hacerlos aún mejor y más eficientes y se profundiza en investigarlos. Se validan opciones paralelas a los procesos actuales y se compara cual resultaría mejor tomando en cuenta: costos, tiempo de respuesta, rentabilidad, es decir se desarrolla un proyecto piloto para medir los nuevos resultados. Todo lo anterior se refiere a hallar formas menos complicadas de lograr los objetivos de la organización y estar a tono con el mercado cambiante. En una entrevista inicial podemos hacer un repaso de los procesos actuales de su empresa y ofrecerle propuestas de cambio para mejor...

Un diagnóstico para su negocio hoy es una decisión correcta !!

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Cuando usted vende y es competitivo, esto quiere decir que a su negocio le va bien. Si su facturación aumenta quiere decir que su marca o producto están siendo aceptados. Para conservar estos resultados debe estar atento a los cambios del mercado y adaptarse a los mismos. Mantenerse operando de la misma manera a lo largo del tiempo no es del todo saludable para su negocio ya que el entorno nos exige acoplarnos a las demandas actuales de los clientes. Si lleva muchos años en el mercado y su empresa muestra un estancamiento quiere decir que hay posibles fallas que no le permiten ser más competitivo y por lo tanto es preciso revisar sus procesos y así obtener un diagnóstico más profundo y detallado para destrabar estos inconvenientes. Imagínese que usted está bien de salud y en óptimas condiciones físicas, pues no está demás hacerse una revisión médica de control y así anticipará posibles complicaciones en el futuro. Lo mismo ocurre con su negocio ya sea que esté iniciando, su empresa es ...

Que nos cuesta reciclar? Nada

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Tu Botella, la ropa que ya no usamos, esa caja de cartón, el envase del jugo o aquello que no nos funciona, por favor reciclémoslo. Al bosque, al río o a nuestros paisajes tampoco les funciona, al contrario, un animal puede atorarse en un plástico o lastimarse con un pedazo de metal. Es simple, si vemos como muy protocolar tener un bote de basura para cada tipo de material que ya no usamos pues en una sola bolsa pongamos todos nuestros desechos y llevémoslo a la estación de reciclaje porque en la mayoría de los pueblos y ciudades las hay. ¿Dejemos un planeta más limpio y verde para las generaciones que vienen o a poco no nos gusta tener un mundo más limpio y disfrutar de un medio ambiente con cascadas, hermosas montañas, árboles de fruta dulce y ricos climas? ¿Y lo estamos logrando sabes? porque según un estudio reciente se descubrió que el agujero de la capa de ozono sobre la Antártida mostró en 2024 una reducción considerable y podría estar cerrado para 2,040. Termino con esta tarea:...